Tidiga tecken på graviditet att känna till

Många kvinnor undrar när tidiga tecken på graviditet börjar dyka upp. Sanningen är att det varierar enormt från person till person. Några märker symtom redan efter två veckor, medan andra inte känner något alls. Det säkraste sättet att veta säkert är att ta ett graviditetstest som upptäcker hormonet HCG i urinen.

De vanligaste tidiga tecknen

Tre symtom sticker ut mest: utebliven mens, ömma bröst och extrem trötthet.

Utebliven mens är ofta det första tecknet. Om din cykel brukar vara regelbunden och den plötsligt uteblir, är det värt att ta ett test. Hormonerna förändras snabbt efter befruktningen, helt enkelt.

Ömma bröst känns ofta som en spändhet eller ömmhet (ganska obehagligt kan jag säga). Dina vårtgårdar kan bli mörkare och blodkälen syns tydligare. Det beror på att progesteron stiger kraftigt redan vecka tre till fem.

Trötthet är nästan oövervinlig för många. Du kan känna dig helt slut redan på dagen och vilja sova mycket mer än vanligt. Progesteronet gör att kroppen använder mer energi än normalt, vilket är rätt väl utslitande.

När bör du ta ett graviditetstest

HCG-hormonet börjar byggas upp efter att ägget fäster sig i livmodern, ungefär en vecka efter befruktningen. Det syns första gången i urinen runt när du förväntar dig din mens.

Morgonurin ger bäst resultat eftersom HCG-nivån är högst då. Vänta gärna ett par dagar efter att mensen uteblir för att testen ska bli säker. Ett resultat efter utebliven mens är över 99 procent tillförlitligt.

Symtom som kan förväxlas med andra saker

Illamående, huvudvärk och kissnödighet kan komma från graviditet, men också från PMS eller sjukdomar. det är lätt att blanda ihop dessa symtom, helt ärligt.

Skillnaden är att graviditetssymtom brukar hålla i sig och inte försvinna med menstruationen. Om du är osäker, ta ett test när mensblödningen uteblir. Då får du ett klart svar istället för att gissa.

Praktiska tips för de första veckorna

Om du misstänker att du är gravid, vila när du är trött. Ät små måltider flera gånger om dagen för att minska illamåendet. Ingefära kan också hjälpa (många tycker det funkar bra). Börja ta folsyra omedelbart 400 mikrogram dagligen är viktigt för fostrets utveckling.

Undvik alkohol, rökning och mycket koffein. Din kropp arbetar hårt och behöver bra kost och sömn.

Kontakta läkare omedelbar om du får kraftig blödning, stark smärta eller feber. Ring även mödra- och barnhälsovården så snart du vet att du är gravid. De kan ge dig personlig vägledning och boka första besöket.